Sinds de start van de coronacrisis op 13 maart 2020 kwamen er geleidelijk kilootjes bij en zeker tijdens de 4 “vrije” maanden van de zomer 2020. Ik februari was het dringend tijd nieuwe broeken te kopen want alle andere werden te klein. Via de verkoopster kwam ik in contact met La Forma. Mijn besluit stond vast : ik wil 10 à 15 kilo afslanken. Ik kreeg door Karen, op 12 februari, een uitstekende inleiding van de mogelijkheden om gezond en op een relatief eenvoudige manier af te slanken. Op 16 februari, (na nog gezellig Valentijn gevierd te hebben), ben ik begonnen aan het Forever C9 programma. In het begin, en zeker de eerste 2 dagen, was het wat wennen maar ik hield mij strikt aan het programma. Op 9 dagen verloor ik 5,3 Kg (van 110,9 Kg naar 105,6 Kg). Na een gesprek met Karen begon ik aansluitend aan het Forever F15 programma. Dit is nu voorbij en vandaag 16 maart ben ik reeds 9 Kg afgevallen (101,9Kg). Mijn doel is om verder te werken tot 95 Kg door er voornamelijk op te letten dat ik meer calorieën verbruik dan opneem. Letten op wat ik eet en geen alcohol en voldoende bewegen. Een verlies van 9kg op 1 maand geeft moed om verder te gaan voornamelijk omdat ik mij uitstekend in mijn lichaam voel. Door La Forma ben ik op het goede pad. Bedankt Karen voor de deskundige hulp.