Zes jaar geleden kreeg ik de diagnose Reumatoïde Artritis – vorm van reuma en dit bovenop de PDS en glutenintolerantie waardoor ik al jaren vaak last van mijn darmen heb. Ik neem wekelijks medicatie voor de reuma en dagelijks een ontstekingsremmer en medicatie voor reflux. Na een duidelijke uitleg van Karen, begon ik de Livliv detox kuur vol moed, maar toch ook met een klein hartje…hoe zullen mijn darmen reageren. De eerste dagen waren het moeilijkst. Hoofdpijn, vermoeidheid en darmkrampen bezorgden me veel last. Toch zette ik door en vanaf dag vijf verdwenen deze ongemakken. Ik merkte ook dat ik geen last meer had van reflux, had ook niet dagelijks een ontstekingsremmer meer nodig. Ik voelde me fitter en algemeen beter. Aanvankelijk was het een beetje zoeken wat mijn darmen konden verdragen en vermeed ik de groenten en fruit waar ik sterk op reageer of intolerant aan ben. Ik heb nooit honger gehad, vond zelfs bepaalde combinaties heel lekker matchen met elkaar. Door bewuster te eten, leerde ik ook bepaalde voedingswaren meer te apprecieren en lekker te vinden. Ik kreeg ook zicht op wat mijn valkuilen waren. Meestal waren dit vaste gewoontes die ik tijdens deze kuur eigenlijk niet eens gemist heb. Blijven bewegen is heel belangrijk, vooral wanneer je reuma hebt, daarom fiets of wandel ik elke dag. Ook tijdens deze kuur zette ik dit verder en ik voelde me gaandeweg sterker en fitter worden. Na tien dagen detox was ik 1,7kg lichter, voelde ik me energieker en was veel minder moe. Het is echt een gezonde boost voor je lichaam, een restart voor je algemeen welzijn. Zeker voor herhaling vatbaar! Ik ben zeker van plan om gezond eten aan te houden en schafte ter ondersteuning alvast het Livliv kookboek aan. Met dank aan Karen voor haar motiverende ondersteuning!