Succesverhalen

Ik ben ontzettend tevreden met het LIVLIV RESTART ‘Veel Energie Buikje Weg’ traject! Het programma is gemakkelijk te volgen en zit boordevol voedzame, smakelijke gerechten. Niet alleen ben ik mijn buikje kwijtgeraakt, maar ik voel me ook energieker dan ooit tevoren. De combinatie van gebalanceerde maaltijden en praktische tips heeft mijn levensstijl echt veranderd. Een aanrader voor iedereen die op een gezonde manier gewicht wil verliezen en zich beter wil voelen!

Een unieke ervaring. Met de hulp van het LIVLIV programma terug op gewicht geraakt. Dank zij coach Karen die met geduld de nodige tijd en motivatie uitleg geeft. Een aanrader voor iedereen die zich niet zo goed in zijn vel voelt en enkele kilo’s kwijt wil. Merci karen

Omdat het niet lukte om af te vallen (ondanks dat ik toch niet veel at en vnl. gezond) en ik ergens gelezen had dat dit kon zijn door een vergiftigde lever, ben ik gestart met de Livliv detox kuur. Na 10 dagen ben ik ongeveer 2,5 kg afgevallen, heb ik meer energie en ben ik supergemotiveerd om verder te gaan met deze levensstijl. Ik zeg bewust geen ‘dieet’ omdat het ook niet zo voelt. Ik heb heel veel tips gekregen van Karen en ik had toch enkele misvattingen over mijn dacht ik gezond voedingspatroon. Een aanrader en investering in jezelf.

De afslankthee van livliv is écht een wondermiddel. Het helpt je afslanken en bevordert de darmflora en is bovendien lekker van smaak. Ik drink 2 zakjes thee per dag met 1liter water, een echte aanrader! Ik heb ook goede uitleg gekregen van Karen van La Forma te Oostende

Ik heb bij La Forma de LIVLIV producten leren kennen omdat ik graag thee drink en de thee heb geprobeerd. Ik gebruik die al een tijdje en bevalt me enorm. Nu neem ik de afslankthee samen met het Restart traject vooral omdat ik daardoor aan mijn 2 liter water kom per dag. Mijn water smaakt meer. De thee helpt ook voor een betere stoelgang. Ik heb veel minder een opgeblazen gevoel. Dus ik voel me lichter. Ik drink 500 ml met een builtje thee ´s morgens en dan voor de rest van de dag telkens mijn glas weer aanvullen met het builtje er nog in, zodat ik nog de smaak van de thee heb in mijn water. Het is een gezond hulpmiddel in plaats van koffie.

Terug van een weekje skiën in Oostenrijk. Het ontbijt in het hotel was zo uitgebreid dat ik kon kiezen voor alle gezonde dingen. Ook het eten ‘s avonds liet de keuze tussen vlees/gevogelte, vis of vegetarisch. Dat én de combinatie van veel water bij de prosecco ???? en het skiën/wandelen maakt dat ik op mijn gewicht ben gebleven. Zo blij!! Zo zie je maar, met de juiste keuzes kun je genieten, geen honger lijden én op gewicht blijven. 

Mijn ervaring met de SLIMYONIK/AIR bodystyler na een duidelijke uitleg van de werking ervan door Karen en een gratis proefbehandeling ter kennismaking met het apparaat. De behandeling door drukmassage voelt heel aangenaam aan. De bijkomende zuurstof via de neus geeft een extra zachte en zeker niet hinderlijke gewaarwording. Na amper 10 beurten voelen mijn benen lichter, zachter en gladder aan en is de cellulite zichtbaar verminderd. De afslankende créme/gel wordt heel goed door de huid opgenomen en ruikt heel lekker en fris. Voor mij was het telkens een zen-moment met alvast een mooi resultaat. Een aanrader waard!

Ik kwam naar je en dacht ‘als 15kg lukt ben ik al heel blij’. Met een klein hartje woog ik in op 102,7kg. We begonnen eraan! Met het mondmasker op hebben we elkaar leren kennen. je was rustig en gaf me de juiste informatie en steun. 10 maanden later was ik 27kg kwijt. Vandaag 1,5 jaar later ben ik ze nog steeds kwijt. Zonder jou had het niet gelukt. Je hebt een speciale plaats in mijn hart.

Prima uitleg en behandelingen om oksels permanent te ontharen, na 3 behandelingen reeds resultaat te merken 🙂 Ook zeer vlot contact om een afspraak in te plannen en vriendelijke service door Karen!

Zes jaar geleden kreeg ik de diagnose Reumatoïde Artritis – vorm van reuma en dit bovenop de PDS en glutenintolerantie waardoor ik al jaren vaak last van mijn darmen heb. Ik neem wekelijks medicatie voor de reuma en dagelijks een ontstekingsremmer en medicatie voor reflux. Na een duidelijke uitleg van Karen, begon ik de Livliv detox kuur vol moed, maar toch ook met een klein hartje…hoe zullen mijn darmen reageren. De eerste dagen waren het moeilijkst. Hoofdpijn, vermoeidheid en darmkrampen bezorgden me veel last. Toch zette ik door en vanaf dag vijf verdwenen deze ongemakken. Ik merkte ook dat ik geen last meer had van reflux, had ook niet dagelijks een ontstekingsremmer meer nodig. Ik voelde me fitter en algemeen beter. Aanvankelijk was het een beetje zoeken wat mijn darmen konden verdragen en vermeed ik de groenten en fruit waar ik sterk op reageer of intolerant aan ben. Ik heb nooit honger gehad, vond zelfs bepaalde combinaties heel lekker matchen met elkaar. Door bewuster te eten, leerde ik ook bepaalde voedingswaren meer te apprecieren en lekker te vinden. Ik kreeg ook zicht op wat mijn valkuilen waren. Meestal waren dit vaste gewoontes die ik tijdens deze kuur eigenlijk niet eens gemist heb. Blijven bewegen is heel belangrijk, vooral wanneer je reuma hebt, daarom fiets of wandel ik elke dag. Ook tijdens deze kuur zette ik dit verder en ik voelde me gaandeweg sterker en fitter worden. Na tien dagen detox was ik 1,7kg lichter, voelde ik me energieker en was veel minder moe. Het is echt een gezonde boost voor je lichaam, een restart voor je algemeen welzijn. Zeker voor herhaling vatbaar! Ik ben zeker van plan om gezond eten aan te houden en schafte ter ondersteuning alvast het Livliv kookboek aan. Met dank aan Karen voor haar motiverende ondersteuning!

Ik volg sedert eind oktober 2022 het Restart programma. Het programma zelf is top maar de begeleiding, de aanmoediging, de coaching op maat van Karen brengt het naar een hoger level! Je kan steeds met elke vraag op elk moment bij Karen terecht en krijgt hier een onderbouwd antwoord op wat ervoor zorgt dat je weet waarom je best iets doet of laat. In combinatie met adipologie, infrarood, lymfedrainage en Miha Bodytec, zorgt dit voor een heel goed resultaat, na fase 1 -10 kg! Ikzelf ben blij dat ik de investering gedaan heb en voor Karen van La Forma heb gekozen. Ik kan Karen van La forma aanraden voor iedereen die de betere versie van zichzelf wil worden. 

We zijn tevreden met het behaalde resultaat. Af en toe durven we de laatste dagen eens een kleine verwennerij toelaten. Een stukje zwarte chocolade en vandaag voor het eerst een sneetje speltbrood dat we in de vriezer hadden geparkeerd tot we naar de volgende fase van Restart konden gaan. Ondertussen al veel reclame gemaakt voor La Forma en het Restart programma. De mensen zien blijkbaar bij ons een verandering en blijkbaar zijn er meer en meer mensen bewust met hun gezondheid bezig. …

Ik ben nog maar net begonnen bij La Forma en het wordt een hele uitdaging, het zijn niet enkel de kilo’s die eraf moeten maar er ook af moeten blijven, Karen heeft deze boodschap heel goed begrepen en coacht bij waar nodig is, heb je vragen kan je bij haar steeds terecht, twijfel je over bepaalde producten Karen weet raad… Ik voel mij hier op mijn plaats en ben super tevreden met de behandeling en de producten die zij aanbiedt. Je hebt keuze of de natuurlijke manier met programma op maat of de PS. Food & Lifestyle producten om op te starten en daarna op gewone voeding verder te gaan met aanvulling als tussendoortjes heel belangrijk voor mij om niet te vervallen in allerlei lekkers waarin ik geen maat in weet te houden 🙂 want een natje en een droogje loopt meestal uit tot meer helaas. Bedankt Karen voor de support en de coaching, Yes we can zou ik zeggen en daarna houden zo.

In coronatijden had ik wat kilo’s bij, dan passeerde via Facebook Restart voorbij. Ik heb niet getwijfeld en direct belde ik om een afspraak. Ik werd er goed ontvangen en kreeg de nodige uitleg om op een gezonde manier af te vallen . Ben direct aan de slag gegaan en het is mij ook gelukt met de nodige steun van mijn coach. Het is een koolhydraatarm programma waarmee ik verder mijn gewicht op peil wil behouden. Dank zij mijn gezonde voeding. Ik raad het zeker iedereen aan die met overtollig gewicht zit. Twijfel niet en begin met Restart! Nogmaals bedankt aan mijn coach!

Ik dacht dat het niet meer mogelijk was om terug naar mijn lichaam te gaan van 39 jaar oud… 27 kg minder. Toen ik La Forma binnenstapte kon ik er alleen maar van dromen om van 101 kg naar 85 kg te kunnen gaan. Maar hard werken en goede coaching van Karen heeft mijn droom verwezenlijkt. Ik weeg er nu 75 en voel me terug 39. ???? Ik kan in al mijn leuke kleren en hoef niet meer te zeggen wat ik al meer dan 10 jaar deed: morgen ga ik op dieet. Vandaag leef ik gezond! Niet morgen! En eind mei 2022 word ik 55, mijn eerste verjaardag sinds 2008 dat ik op maat ben. Ik ben super trots en dankbaar! 

C9 dag 8: Top! Een en al energie. Ik voel een duidelijk verschil. ‘ t Was duidelijk nodig! Ik moet zeggen dat het toch echt mijn houvast is geworden als ik voel dat ik in een ‘ongezond’ levenspatroon aan het vallen ben. Het gaat goed. Heb een doel van 10kg en ben er 3 kwijt.

Aan mijn super coach: Op 22 maart stapte ik jouw winkel binnen met 0.0 verwachtingen . Ik had van Powerslim gehoord via een vriendin van Gent en had dit ingetikt op Google en zo bij jou terecht gekomen. Na jaren weight watchers te hebben gedaan waar ik in het begin heel tevreden over was lukte het niet meer om mijn gewicht te behouden en kwam ik stilletjes maar goed bij nl 9 kg. Bij ww zeiden dat het hormonaal was dus liet ik het voor wat het was maar ik voelde me zeker niet goed in mijn vel. Toen ik na een reis de vakantie foto’s zag had ik er genoeg van. Ik kwam de winkel binnen gestapt , dat gaat ook wel niet lukken in mijn achterhoofd maar ik was al aangenaam verrast na ons gesprek . Week na week zag ik weegschaal omlaag gaan en vooral ik had totaal het gevoel niet dat ik aan het diëten was, het is gewoon een andere manier van eten. Als ik vragen had reagerende je altijd zo rap mogelijk en eind juli was ik op mijn gewicht . Zelfs na 14 dagen vakantie was ik afgevallen waar ik eigenlijk voor gevreesd had. Daarom doe ik mijn verhaal omdat jij dat verdient want je zet je 200% in om ons weer goed in ons vel te voelen, dikke merci Karen !

Sinds de start van de coronacrisis op 13 maart 2020 kwamen er geleidelijk kilootjes bij en zeker tijdens de 4 “vrije” maanden van de zomer 2020. Ik februari was het dringend tijd nieuwe broeken te kopen want alle andere werden te klein. Via de verkoopster kwam ik in contact met La Forma. Mijn besluit stond vast : ik wil 10 à 15 kilo afslanken. Ik kreeg door Karen, op 12 februari, een uitstekende inleiding van de mogelijkheden om gezond en op een relatief eenvoudige manier af te slanken. Op 16 februari, (na nog gezellig Valentijn gevierd te hebben), ben ik begonnen aan het Forever C9 programma. In het begin, en zeker de eerste 2 dagen, was het wat wennen maar ik hield mij strikt aan het programma. Op 9 dagen verloor ik 5,3 Kg (van 110,9 Kg naar 105,6 Kg). Na een gesprek met Karen begon ik aansluitend aan het Forever F15 programma. Dit is nu voorbij en vandaag 16 maart ben ik reeds 9 Kg afgevallen (101,9Kg). Mijn doel is om verder te werken tot 95 Kg door er voornamelijk op te letten dat ik meer calorieën verbruik dan opneem. Letten op wat ik eet en geen alcohol en voldoende bewegen. Een verlies van 9kg op 1 maand geeft moed om verder te gaan voornamelijk omdat ik mij uitstekend in mijn lichaam voel. Door La Forma ben ik op het goede pad. Bedankt Karen voor de deskundige hulp.

Restart is een aanpassing van je eetgedrag op weg naar een gezondere levensstijl en gezonder lichaam. Dankzij een goede coaching van Karen zijn we er in geslaagd: -12,5 kg. Resultaat: fitter…en veel meer smaak …eten smaakt beter. Een aanrader!

De laatste jaren nam mijn gewicht gestaag toe. Gedaan met studeren, starten met een job, zelfstandig gaan wonen. Tussendoor snel wat eten, niet beseffen wat ik precies at. Al snel kwamen de kilo’s erbij alhoewel ik naast het werk wel een actieve levensstijl had. De quarantaine had een negatief effect op mijn gewicht en al snel vlogen er nog extra kilo’s aan. Ik wist niet goed hoe ik op een duurzame manier gewicht kon verliezen en een vriendin raadde mij aan om eens langs te gaan bij Karen. Het eerste meetmoment had een shockeffect, Karen raadde me aan om te beginnen met het C9-programma. De shock van de eerste meting, samen met het deskundig advies van Karen, waren een grote stimulans om eindelijk komaf te maken met het overtollig gewicht, om aan mezelf te werken en te streven naar een gezonde levensstijl. Het resultaat na de C9-kuur waren bemoedigend. Dit gaf me motivatie om te starten met de F15. De resultaten kwamen snel en de kilo’s verdwenen. Ik voelde me beter in mijn vel. Daarnaast waren de regelmatige berichtjes van Karen een extra stimulans. Zeer regelmatig vroeg ze hoe het programma verliep en of ik moeilijkheden ondervond. Tijdens het F15-programma ging ik om de twee weken langs bij Karen. We bekeken de resultaten, een terugblik naar welke stappen ik had doorgelopen en hoe ik verder nog gewicht kon verliezen. De een-op-een momenten waren duidelijk en bemoedigend. Tijdens het volgen van de kuren had ik geen hongergevoel. De programma’s brachten structuur in mijn eetpatroon waardoor ik tussendoor ook minder snel de neiging had om naar ongezond eten te grijpen. 3 maand later ben ik 15 kilo lichter en voel ik me beter in mijn vel. De programma’s brachten structuur in mijn eetpatroon en ik ben me veel bewuster van wat ik eet. Ik kook veel gezonder en kan genieten van eten, op een gezonde manier, een manier die goed is voor mijn lichaam. Ik ga niet doelloos naar de winkel, maar werk met boodschappenlijstjes. Daarnaast kijk ik naar de verpakkingen en zoek ik naar gezondere alternatieven. Ik hou elke dag bij wat ik eet, ga regelmatig sporten en weeg me dagelijks. Zo hou ik controle over mijn gewicht. Nu besef ik wat een gezonde levensstijl precies inhoudt en hoe ik dit kan volhouden zonder grote opofferingen te moeten maken. 

Net zoals zovelen sukkel ik al jaren met mijn gewicht. Het eeuwige gevecht van gewicht verliezen en dan terug bijkomen, op en neer, net als een jojo. Vele mogelijkheden geprobeerd en mindere successen gekend maar het resulteerde altijd in meer gewicht. Ik zit eigenlijk met 2 grote problemen, nl. ik ben een emo-eter dus mijn emoties bepalen hetgeen ik eet en ik ben een Bourgondiër wat maakt dat ik graag uit eten ga. Door de jaren heen zijn de kilo’s er geruisloos bijgekomen tot ik op een punt kwam waar ik moeilijkheden kreeg om te bewegen, te stappen, trappen te doen, te sporten. Het hart bonkt in de keel en je voelt dat dit niet goed is. Ik had ondertussen al een aantal zaken geprobeerd maar uiteindelijk had geen enkel programma mij het gewenste resultaat kunnen geven. Mijn Powerslimconsulente is Karen Morel van La Forma uit Oostende. Ik ken Karen al een tijdje en het is een simpele post van haar op Facebook met een voor- en nafoto die mij heeft doen beslissen om een eind te maken aan die overtollige kilo’s. De o zo nodige klik om vol te houden was er! Ik ben gaan praten met haar en zij heeft mij op een eenvoudige manier het programma van Powerslim uitgelegd. Ik heb onmiddellijk beslist om met dit programma aan de slag te gaan. Karen heeft mij gewogen en mijn maten opgemeten, het vertrekpunt was vastgelegd. Omdat dit net voor de feestdagen was, heb ik besloten om met de effectieve start te wachten tot 2 januari van het nieuwe jaar. Een nieuw jaar, een nieuw begin. Letterlijk en figuurlijk! Door de weekmenu’s en de doosjes alsook de boodschappenlijstjes was het eenvoudig om het programma te volgen. Na een week deed het eerste resultaat mij versteld staan: een gewichtsverlies van 2,6 kg. Week na week vlogen de kilo’s er af. Op amper 6 maanden tijd ben ik 30 kg afgevallen. Dit resultaat haalde ik nog nooit, met geen enkel programma, en had ik ook niet verwacht. Ik at meer maar gezond en viel toch nog af. Verbazingwekkend. Karen was ook altijd beschikbaar als ik vragen had. Die één-op-één-opvolging vond en vind ik nog altijd heel belangrijk. Je bent geen nummer in de massa. Die wekelijkse babbel doet ook veel deugd. Als het eens wat minder gaat, dan kan ik mijn ei kwijt bij haar. Ik krijg tips of ze haalt bepaalde topics aan. Ik voel mij nu al veel beter in mijn vel. Doorheen de eerste maanden voelde ik mij niet zo vermageren maar mijn broeken spraken boekdelen. Ik ben van maat 52 naar maat 44 gegaan. Dat zegt genoeg. Het leukste is je kast opendoen en terug in kleren kunnen van vroeger. Mooie kleren kon ik niet weg doen, je weet maar nooit. Jaren is dit een utopie geweest maar nu is deze werkelijkheid geworden. Ik ben fier op mezelf dat ik terug die mooie bloes of dat ene bepaalde kleedje kan aandoen. Ik ben er nog niet. Ik heb nog 20 kg te gaan maar ik ben ervan overtuigd dat ik mijn doel zal halen. Dankjewel Karen en dankjewel Powerslim. 

Wie kent het niet, elk jaar een kilootje erbij ? In december 2019, ik had mij al lang niet meer gewogen, verschoot ik dat ik eigenlijk al 8 kg aangekomen was en de eindejaarsfeesten nog moesten komen !! Hoog tijd dus om er iets aan te doen. Begin januari maakte ik een afspraak met Karen en ik vroeg haar mij te helpen. Ze legde me de werking van Powerslim uit, toonde het gamma en raadde mij aan om te starten met een C9, een 9-daagse reinigingskuur. Na die 9 dagen was ik al 2 kg kwijt en dit was een mooie motivatie om verder te doen. Aansluitend ben ik dan gestart met Powerslim; 6 keer per dag iets mogen eten sprak mij aan maar ook het zéér uitgebreid gamma aan eiwitrijke producten. Ja, zelfs hazelnootpasta hebben ze, een cracker met choco was mijn dagelijkse beloning voor mezelf ???? We zijn nu half april en ik heb mijn streefdoel reeds gehaald, ik ben 8 kg afgevallen en heb een kledingmaat minder. Ik voel mij gelukkiger, energieker, gezonder en heb ’s avonds geen last meer van een opgezwollen buik noch zure oprispingen. Ik heb nu een andere maar vooral gezondere manier van eten geleerd waarbij ik ook meer water drink, iets wat ik voorheen véél te weinig deed. Mijn vroegere eetgewoontes mis ik absoluut niet. De voorbije 12 weken heb ik niet als lastig/moeilijk ervaren, honger heb ik zeker niet gehad. En voor de TV had ik nog mijn dessertje of een zakje Powerslim chips of nootjes of een chocoladereep. Ik weeg mij nu ook dagelijks en weet dat mijn gewicht kan schommelen maar als het weer de verkeerde kant neigt uit te gaan kan ik vlugger ingrijpen. Ik ben zéér blij dat ik de stap naar Karen gezet heb en raad Powerslim aan aan iedereen die op een verantwoorde manier enkele (of meerdere) kilootjes kwijt wil ! 

Al jaren letten wij op onze voeding: veel fruit en groenten, heel zelden brood, pasta of rijst. Weinig vlees. Een ontbijt met havermout. Geen overmatig alcoholgebruik. En we proberen om dagelijks te bewegen. Toch kwamen de kilo’s er langzaam bij. Menopauze zeker? Ik voelde me niet meer goed in mijn vel, kon niet meer in mijn kleren, en wat voordien hielp om af te vallen werkte nu precies niet meer. Dus zocht ik Karen op voor advies. Na een grondig intakegesprek raadde ze mij de zuiveringskuur Forever C9 aan om mee te starten. Dat verliep zeer goed, niet in het minst dankzij de goede uitleg van Karen zodat je echt weet wat je te wachten staat. Resultaat: een 3-tal kilo eraf maar vooral een veel beter gevoel en meer energie. Dus besloot ik om verder te gaan, waarop Karen mij de Forever F15 aanraadde. Ook dit verliep prima. Tussendoor stuurt Karen mailtjes om op te volgen en te motiveren, echt een goede coach! Ondertussen is de tweede F15 ook achter de rug en is mijn doel bereikt: -7 kg. Alle zomerkleedjes en broeken passen terug. Maar vooral: fundamenteel is er één en ander veranderd, vooral dankzij de tips van Karen. We eten minder fruit maar nog veel meer groenten, we gebruiken veel minder zout. We vermijden bereide gerechten. We kijken bewust op verpakkingen hoeveel kcal een portie bevat. En 2 liter water per dag drinken is een gewoonte geworden i.p.v. een corvee. Daarnaast behoud ik de dagelijkse portie Aloë Vera. Een broodjesmaaltijd op een vergadering vervang ik door een product van Powerslim. Zelfs in Coronatijden kan je Karen altijd bereiken voor verdere opvolging. Haar vriendelijkheid en optimisme krijg je er steeds bij, top! 

Ik heb altijd een normaal, misschien licht overgewicht gehad, niet dun maar ook niet te dik, te wijten aan mijn zittend beroep en gebrek aan beweging/sport. Toen ik vorig jaar 40 jaar werd, bleven de kilootjes geleidelijk aan erbij komen en ik kreeg ze maar niet meer weg. In februari 2018 besloot ik dat het zo niet meer verder kon en besliste ik er eindelijk eens iets aan te doen. Ik besloot om eens PowerSlim te proberen. Ik had wel mijn twijfels want ik ben iemand die heel graag kookt en shakes drinken is zeker mijn ding niet ! Toen Karen mij gans het PowerSlim programma uitlegde, was ik echt aangenaam verrast. PowerSlim heeft een uitgebreid assortiment. Er mogen zelfs koekjes, chips en choco gegeten worden ! Uiteraard van PowerSlim . Ik had ook mijn twijfels omdat het programma vermeldt dat er geen alcohol mag gedronken worden. Het is nu niet zo dat ik veel alcohol drink, maar heel af en toe een glaasje witte wijn of een cavaatje smaakt me wel.. De eerste weken heb ik echt wel niets van alcohol gedronken. Maar nadien , eerlijk toegegeven, wel weer enkele glaasjes per week. Dat het misschien dan ietsje minder snel gaat, vind ik niet erg.. Ik hou liever een programma aan waarvan ik weet dat ik dit in de verdere toekomst kan blijven aanhouden. Ondanks mijn 2-3 glaasjes wijn per week, blijf ik nog steeds vermageren. De eerste periode schrok ik zelfs van de hoeveelheid dat we moeten eten ! Met telkens 3 tussendoortjes per dag, heb ik nooit geen honger gevoel gehad. Integendeel zelfs, soms vergat ik zelfs een tussendoortje te eten J. En ze zijn trouwens heel lekker, want mijn kids eten ze ook heel graag! Het is ook perfect te combineren met de maaltijd voor mijn man en 2 kinderen. Ze leren zelfs andere en meer groenten eten! Ik dacht dat ik het meeste pasta ging missen, maar gelukkig heeft PowerSlim heel lekker pasta producten in zijn gamma. En onze spaghetti saus die wordt nu gewoon gemaakt met rundsgehakt. Zo kunnen we allemaal samen lekker spaghetti bolognaise eten ! Er bestaan ook voldoende PowerSlim producten om brood te vervangen. Het PowerSlim programma suggereert ook om voldoende te bewegen. Nu ik heb een zittend beroep en zit minimum 10u op mijn bureaustoel. Nadien heb ik geen zin meer om bv in een fitness nog te gaan sporten. Om de 2 dagen doe ik gewoon thuis een workout van zo’n 10 min. Ondertussen zijn we enkele maanden verder en ben ik 7,5 kg vermagerd. Het voordeel van de PowerSlim in combinatie met wat oefeningen thuis, zorgt ervoor dat ik opnieuw een mooi figuur heb. Ik ben over gans mijn lichaam vermagerd waardoor alles weer mooi in harmonie is! Ondertussen zijn we ook al 2x op vakantie geweest.. Maar dan had ik mooi mijn tussendoortjes mee op reis en bij terugkeer gelukkig niet weer bijgekomen !!! En als er eens toch een uitschuivertje bijzit bv etentje bij vrienden of zo, dan gewoon eventjes de volgende dagen opletten en t is weer helemaal in orde ! Voor mij is dit programma het beste die bij mij past ! Ik kan nog steeds genieten van het koken, heb geen hongergevoel en voel mij er fitter en gezonder bij! Dit kan ik zonder probleem blijven volgen !!! Bedankt voor de goeie opvolging !

Toen ik in Oostende kwam wonen voor mijn werk, zocht ik naar een instituut voor een behandeling. Zo kwam ik bij Karen van La Forma terecht. Ik vertelde Karen dat ik wou afvallen. Samen hebben we het Powerslim programma besproken. Het programma sprak mij aan omdat je nog normaal mag eten en niet moet werken met shakes. Je moet enkel de koolhydraten beperken. (brood,pasta,aardappelen,….) Ik kwam op een punt in mijn leven dat ik niet meer wou aankomen, maar iets wou doen om af te vallen. Ik voelde mij niet meer gemakkelijk in mijn kleren en zat niet goed meer in mijn vel. Ik werd voor de eerste keer oma en wou een slanke oma zijn voor mijn kleinkinderen. Met de Powerslim producten is dit dieet haalbaar, er is veel variatie om je weekmenu samen te stellen en je hebt geen hongergevoel doordat je regelmatig een tussendoortje mag eten. Ik heb elke week een afspraak met Karen van La Forma die me heel goed begeleidt en die op al mijn vragen een deskundige uitleg heeft. Soms stuur ik een sms en ook dan krijg ik spoedig een antwoord. Zo’n 2 maanden geleden ben ik gestart met het Powerslim traject en reeds 11kg kwijt en 36cm dat is goed voor 2 kledingmaten minder. Van maat 44 naar maatje 40. Ik heb nu veel meer energie dan vroeger. Je bent veel bewuster bezig met voeding. Het Powerslim programma zou ik iedereen aanbevelen, door het programma ben ik mijn kilo’s kwijt maar ook mijn buikje waar ik me zo aan ergerde. Dus aan iedereen “ga ervoor”. 

Mijn naam is Patricia, 54 jaar en afkomstig van Wetteren. Ik heb Powerslim leren kennen door een vriendin. Na vele jaren diverse diëten te hebben uitgeprobeerd, had ik de beslissing genomen om Powerslim eens uit te proberen, en met succes. Na 12 weken was ik meer dan 11 kg afgevallen. Het resultaat heb ik te danken aan de lekkere voeding en natuurlijk de motivatie van de coach Karen. Week na week zag ik mijn gewicht op de weegschaal dalen, zo’n resultaat en gevoel heb ik met geen enkel ander dieet gehad. Ik voel mij super in mijn vel. Ik ga nu nog regelmatig langs bij Karen. Bedankt Karen, bedankt Powerslim!

Mijn verslag over de C9 kuur. Het is dag 10, de kuur zit erop…! Het is een heel interessante ervaring geweest moet ik zeggen… Van alles geleerd, het was ‘a special journey’, een eye-opener ook! Ik ben zooooo blij dat ik dit gedaan heb, heb mij (lichamelijk) in tijden niet zo goed gevoeld en dat heeft eigenlijk niet eens te maken met het gewichtsverlies (3 kg) of verlies in omtrek! We hebben van alles ‘ontdekt’. Zo kookt mijn vriend bv graag met redelijk veel zout en strooit hij op alles wat ik klaarmaak achteraf nog goed wat zout ???? De eerste dagen dat we onze maaltijden klaarmaakten ’s avonds, smaakte dat bij de eerste happen alsof er iets ontbrak. We zijn veel verse kruiden beginnen gebruiken (peterselie, bieslook, munt, basilicum, verse pepers) en dan merk je dat het ‘gemis’ aan zout verdwijnt. Ik dacht de laatste dagen zelfs niet meer aan hoe het anders smaakte. En dat moet zelfs mijn vriend toegeven, dus dit is op zich al een mega succes! Hij vindt het zelf allemaal lekkerder en wil nu in het vervolg ook minder zout gaan gebruiken, jippie! Net hetzelfde verhaal wat de koffie betreft, ik dacht dat ik daar meest moeite mee zou hebben en ik keek uit naar deze morgen om weer mijn eerste tasje koffie te drinken. Maar ik heb er geen gedronken… eigenlijk heb ik gewoon graag een warm drankje, heb hier en daar wat opgezocht en heb nu pacha gekocht ter vervanging (cichorei, vrij van additieven, opwekkende middelen of cafeïne en 100% plantaardig), ik merk gewoon dat door geen koffie of thee te drinken (ik dronk 2 tassen koffie en 1 tas thee per dag) ik veel rustiger ben. Niet dat ik nu nooit geen koffie of thee meer ga drinken hé, maar dit regelmatig eens vervangen zal mij goed doen. Ik heb geen honger gehad, alleen zondagnamiddag (dag 6) hadden we toevallig allebei een dipje, maar toen zijn we een strandwandeling gaan maken en kwamen als herboren terug ???? Je merkt ook wat je lichaam nodig heeft, ik werd blij van de geur van verse prei bv, ik zou voor geen geld gezwicht zijn voor een koek of gebak, zei mij totaal niets, maar ik keek elke avond uit naar ons gerechtje met veel verse groenten. Ook het sporten (pilates en yoga) gaat precies veel beter! Ik ben ook heel blij dat ik deze kuur nu gedaan heb en niet net voor mijn verlof, want ik wil echt wel langzaamaan weer gewoon gaan eten (zal sowieso nog eventjes één maaltijd vervangen door zo’n shake) zodat ik deze nieuwe gewoontes op het gemak kan implementeren. Mijn vriend vreest al dat ik zo’n ‘freak’ wordt ????! Het is voor mij een start naar een gewijzigd eetpatroon. Ik had je al gezegd dat ik in de week gezond at en in het weekend wat minder, wel nu blijkt dat dat gezond eigenlijk nog beter kan! Voilà, bij deze een heel verslag van een enthousiasteling!

 Ik kon de hulpkreet van mijn lichaam niet langer negeren. Jullie moeten weten, ik sta zeer sceptisch tegenover alle vormen van diëten, detoxkuren, etc.,… Maar ik was genoodzaakt om mijn leefpatroon onder de loep te nemen en dit eens kritisch te bekijken. Ik was vaak moe, had weinig energie, had regelmatig hoofdpijn en daar kwam nog eens het zeer onregelmatig toiletbezoek bij. Met andere woorden, kwaaltjes die je tijdens de dagdagelijkse routine echt wel kan missen. Na wat onderzoek kwam ik terecht bij de C9-kuur. Ik sleurde mijn partner mee in het hoopvolle verhaal en was oprecht verbaasd van het resultaat. Het meest opvallende was ons energieniveau die een stuk hoger lag dan voordien, alsook de kwaliteit van onze slaap nam sterk toe. Twee pijlers die voor ons goud waard zijn. Ik besef dat dit geen tijdelijke verandering hoefde te zijn. Je kan er ook doelbewust een levensstijl van maken die haalbaar is. Ik doe alvast mijn best ????. P.S.: Vergeet uiteraard niet de nodige sneukelmomenten! 

C9 – dag 8. Bijna klaar …! Ik heb weinig woorden om er iets van te zeggen, omdat het veel beter verlopen is als dat ik verwacht had. De eerste dagen wat hoofdpijn lichtjes zeker te verdragen. Wat onwennig met de slaap op begin nu al veel beter en vaster uitgeslapen. . Gisteren met mijn voeten geweest bij de voetreflexologie: ze zei dat mijn voeten zeer zacht aan voelen tegen over anders. . Ik voel mij heel sterk van binnen en van buiten, mijn buik is zo niet opgezwollen, dus mijn vingers ook zoals ik al vertelde. Mijn huid op mijn gezicht voelt zachter aan, ik gebruik nu de Infinite producten. . Wat ik heel blij mee ben is dat ik zo geen honger altijd heb en speciaal op dinges te eten die niet gezond zijn. Ik word aangetrokken naar gezond eten. . Mensen kijken naar mij op dat zo sterk ben geweest en in mijn krachten stond bij het gisteren het voorlezen van een brief in de mis van mijn grootmoeder die is overleden. Ik vind dat mijn man ook veel rustiger en ontspannender is met de cleaning. . Het kwam op het juiste moment op mijn pad. 

Voor diegenen die mij kennen probeer ik graag nieuwe dingen uit. Zo kwam recent C9 op mijn pad: een cleansing-programma van 9 dagen. Met het idee, ‘baadt het niet dan schaadt het niet’ een C9-box besteld en afgesproken met 2 vriendinnen om ermee aan de slag te gaan. Maar wat had ik pech (of dat dacht ik) dat ik de dag voor de start snip, maar dan ook snip verkouden werd. Lopende neus, koorts, koud en warm tegelijk. Maar zoals ik ben, een woord is een woord, dus van start met de reiniging van mijn lichaam. Mensen met ervaring met de C9 verzekerden mij dat het net ideaal was om met die verkoudheid hiermee te starten (maar daar had ik mijn twijfels over). De eerste 2 dagen barstende hoofdpijn, maar voor mij nu een raadsel of het aan de verkoudheid of de ontgifting lag. Ik voelde me al snel veel fitter, minder moe, voelde een innerlijke rust en duizend man sterk. Mijn verkoudheid was 2 dagen later verdwenen als sneeuw voor de zon. Resultaat na 9 dagen, happy me, ZEN, energiek,.. en mooi meegenomen, 2 kg lichter. Vrijdag was de laatste dag, zondag een etentje en je kent dat, een aperitiefje, een extra ijsje, een chocolaatje (of meer) op het werk en owee, wat is mijn lichaam niet blij! Ik voelde het positief verschil tijdens de kuur, maar wat protesteert mijn lichaam nu ik het ‘vergiftig’ met die extra alcohol en suikers… Dus ben ik van plan om een vervolg aan de C9 te breien, een F15. Ik wou dit delen met jullie, omdat ik weet dat velen onder ons al eens een dipje hebben en zoals het gezegde zegt: ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’. Wil jij je ook beter en fitter voelen en je eetpatroon aanpassen? Wil je je lichaam eens zuiveren van alle gif? Dan kan ik echt de C9 aanraden! 

 Ik ben Sofie 45 jaar en ik heb nog nooit moeten letten op mijn gewicht én ik had dan ook geen weegschaal in huis. Tot ik bij de dokter op de weegschaal moest staan voor een routine onderzoek. Hij vroeg me “hoeveel weeg je?” en ik had eigenlijk geen flauw idee. Ik verschoot dan ook toen ik een veel hoger resultaat zag dan dat ikzelf dacht. Ik was echt geschrokken!! Op een evenement zag ik Karen van La Forma uit Oostende. Ik vroeg haar advies, ze stelde me meteen gerust en raadde me een Powerslim dieet aan. Ik was direct overtuigd en belde de dag nadien voor een afspraak. Bij het eerste gesprek kreeg ik een super goede uitleg over wat, hoe en vooral waarom je bepaalde dingen mag eten en bepaalde dingen liever niet. ik ben meteen van start gegaan, spannend! Ik had nog nooit een dieet gedaan. Het voelde eerlijk gezegd niet aan als een dieet omdat je 6x per dag moet eten en ik nooit een hongergevoel had. Ik ging voor -8 kg. Het ging zo vlot dat ik uiteindelijk in een kleine 3 maand 10 kg was afgevallen en ik complimentjes kreeg van mijn man en vriendinnen. “je staat er knap op!” De steunende SMS-jes en wekelijkse begeleiding van Karen werken echt motiverend en maakt het zeker de moeite waard om 25 kilometer van Oostkamp naar Oostende te rijden. Voor wie dit leest, niet twijfelen, ga gewoon de uitdaging met jezelf aan en spring binnen bij Karen van La Forma te Oostende ze zal je zeker motiveren tot en fantastische slanke lijn.

 Ik wil je melden hoe blij ik ben dat ik de stap naar jouw instituut gezet heb. Jij was voor mij de juiste persoon op het juiste moment. Sedert lange tijd struggelde ik met mijn gewicht en mijn conditie (menopauze!). Dankzij de zuiveringskuur C9 voel ik me weer fit en vrolijk. In 9 dagen was ik ook nog een kleine 4kg kwijt. Ik ben weer de weg ingeslaan van een ‘gezonde levensstijl’ en ik voel me er kiplekker bij. Ik doe verder, tot ik nog eens 4kg extra kwijt ben. Met jou als coach lukt dit zeker. Je bent aansprekelijk en bereikbaar. Je volgt mij goed op en je gelooft in mij. Je doet dit fantastisch. Je hebt vat op mij en dit is niet zo evident. Leve de C9-kuur! Een aanrader, voor jong en oud, dik en dun. Merci Karen

Eind 2017 op een dieptepunt & ten einde raad begon ik te googlen en zo kwam ik per toeval op de site van La Forma terecht. Heel eerlijk, Ik was wat sceptisch want ik had écht al alles geprobeerd de laatste jaren, veel teveel om op te noemen. Ik dacht echt dat mijn enige redmiddel een operatie was. Dankzij de getuigenissen op de site stuurde ik onderstaand berichtje … “Hallo, Mijn naam is Jimmy & ik zou graag eens een afspraak maken om een afslankprogramma te bespreken. Ik kamp met een groot overwicht, in het verleden heb ik het als eens overwonnen maar … helaas lijkt met dat niet te meer te lukken en ik huiver bij de gedachte van een maag operatie.” Niet veel later krijg ik een berichtje terug en volgde de eerste afspraak. Het is niet altijd makkelijk om je ego op zij te zetten en hulp te vragen maar Karen gaf me direct een goed gevoel en overtuigde me van het PowerSlim programma. Ik ben geen keukenwonder maar toch kan je eenvoudige en lekkere dingen klaar maken met het PowerSlim programma. Ik heb voornamelijk geleerd om te genieten, niet enkel van het eten maar ook om het klaar te maken. En via de PowerSlim tussendoortjes kan je gezond zondigen 🙂 PowerSlim werkt als je het écht wilt en het programma volgt maar je mag zeker de factor ‘Karen’ niet vergeten. Zonder haar professionele hulp, raad en steun mailtjes zou het me zeker nooit gelukt zijn!!! Dankzij Karen wandel ik niet meer met mijn hoofd naar beneden maar kijk ik recht vooruit, de wereld aan! En win ik elke week aan zelfvertrouwen. 

Door omstandigheden ben ik op een jaar tijd 10kg aangekomen. Doordat ik altijd weinig heb gewogen (tot mijn 30ste: 50kg) was het moeilijk te aanvaarden dat ik de zwangerschapskilo’s niet eraf kreeg. Ik heb dan tot mijn 45ste geschommeld tussen 70-72 kg. Tot een jaar geleden kwam ik nog eens 10 kilo bij door medicatie en cortisone/menopauze/stoppen met roken. Ik wist me geen raad meer en aanvaardde mezelf niet meer tot mijn stiefdochter me vertelde dat ze door Powerslim heel wat gewicht kwijtgeraakt was op 3 maanden. Ze voelde zich energieker en goed in haar vel en dat was wat ik ook wou. Heb meteen contact genomen met Karen van La Forma. Daar kreeg ik de nodige uitleg en werd ik heel goed opgevangen. De 1ste week was moeilijk en wat aanpassen, maar het volhouden werd zeker beloond. Na bijna 3 maand ben ik 10kg afgevallen dankzij Powerslim. De meesten zeggen dat het prijzig is en beginnen er daarom niet aan. Mijn ervaring is: door gezonde voeding te kopen spaar je uit in voedingswinkels en dat compenseert voor mij. Komt het op hetzelfde neer. Voor mij is het belangrijk dat ik nu veel meer zelfvertrouwen heb en me goed voel in mijn vel. Ik durf terug op foto’s te staan en kleedjes te dragen! Je beseft pas hoe goed een product is als je de stap durft te zetten en niet opgeeft. Mijn dank aan Karen van La Forma voor de steun en altijd klaar te staan om me op te vangen. Powerslim heeft mijn leven veranderd in positieve zin. I love Powerslim!!!

 Ik ben superfier op mezelf! 64,2kg ipv 67,8kg: superblij! Was wel heel moeilijk…zeker de laatste dagen! Nu echt zo proberen te houden en mss hopelijk nog een kilo of 2 eraf. Gisteren moest ik gaan eten. Ewel, de drink smaakte niet… heb dus meer water dan wijn gedronken ???????? Een glaasje cava maar zeer langzaam en van de witte wijn enkele slokjes… ook geen dessert. Was garnaalkroketten met slaatje en dan stukje sprei met wat groene puree in witte wijnsaus. Niet van de saus gegeten en vis is geen dikmaker. Was fier op mezelf, merkte ook wel dat ik meer dan genoeg had. Ik zal wel nog enige tijd die C9 supplementen verder nemen. Eens ik wat mijn gezond ritme heb gevonden dit langzaam dan afbouwen.

Naar aanleiding van het feit dat ik dagelijks aloë vera drink, krijg ik vaak de vragen: Waarom is aloë vera dan zo belangrijk? Wat doet dat precies? Wat zijn de voordelen? Hoeveel moet je ervan nemen? Kijk, ik weet waarom ik het dagelijks drink en voel mij daar fantastisch bij. Maar een gevoel kan je moeilijk overbrengen, daarom raad ik je aan om het een maand te proberen. Waarom een maand? Aha, omdat wij bij Forever de garantie geven dat het werkt: 30 dagen terug garantie! Wees nu eens eerlijk: Waar krijg je die garantie? Weet je, tot 3 jaar geleden was ik wel elke winter eens thuis door ziekte. Sedert ik aloë vera drink, is mijn immuunsysteem zodanig verbeterd, dat ik niet meer ziek geweest ben. Bovendien had ik vroeger ook vaak last van koortsblazen op mijn lippen, ook die heb ik niet meer …. yayyyyy !!! Ik heb deze zomer nog ontdekt waarom ik het niet meer kan missen in mijn dagelijkse routine: ik was op reis in Japan en kon mijn ‘godendrankje’ niet meenemen (wegens teveel gewicht ….). Wel, daar heb ik pas ontdekt dat het voor mijn lichaam belangrijk is om toxines (lees: stofjes die ik niet nodig heb) te kunnen elimineren. Ik ga hier even niet in detail gaan, maar je kan al raden wat ik bedoel …. Wil je hier meer over weten? Stuur mij een PB, mail, sms postduif … Ik help jullie graag naar een gezondere leefstijl, meer balans in lichaam en leven, rustigere spijsvertering en een ‘aloe glow’ op je huid.

Een lymfedrainage is een echte aanrader!!! Vriendelijke ontvangst door Karen met uitleg waarvoor deze behandeling goed is maar kortom het is het ultieme ME-Time moment (van toch een uurtje). Gewoonweg zalig en voor herhaling vatbaar!

Mijn resultaat na 9 dagen cleansen met de C9: -3,5 kg! Het vele lekkers van de feestdagen ben ik weer kwijt en mijn lichaam zit weer barstensvol energie en ontdaan van alle gifstoffen! Me happy! Wie volgt mijn voorbeeld?

Enkele jaren geleden kwam ik in contact met La Forma. Zoals velen had ik enkele kilootjes te veel en startte ik de Miha Bodytec in combinatie met de Power Slim. Ondanks mijn traag werkende schildklier, lukte het mij om enkele kilootjes kwijt te geraken en verstevigde ik mijn spieren met de Miha Bodytec, met Karen aan mijn zijde (die eveneens alle oefeningen meedoet ). Karen begon toen ook met de Forever producten, waar ik ondertussen grote fan van ben! Mijn gevoelige lippen verzorg ik ondertussen met Aloe lips en in de zomer met Aloe Sun Lips. Onze tanden poetsen we thuis met Bright toothgel en ik zou geen andere meer willen! Ik had vroeger veel last van bloedend tandvlees en losse velletjes en die kwaaltjes zijn met de Aloë tandpasta voorgoed voorbij Ook maken wij gebruik van enkele andere producten zoals de Propolis crème, Heat Lotion, MSM gel, hand soap etc. Het feit dat dit allemaal natuurlijk producten zijn, is uiteraard een extra voordeel. Ik zou iedereen aanraden om het op zijn minst te proberen. Je zal snel zien dat je dezelfde mening zal hebben En last but not least : Karen is een super sympathieke, lieve, enthousiaste vrouw.

Ik sukkelde al lang met eczeemplekjes in mijn nek (aan de haargrens). Ik ging aan de slag met de Propolis crème van Forever. In het begin smeerde ik dagelijks een fijn laagje op de plekjes, tot de de jeuk weg was. Na verloop van tijd nog maar 1 à 2 keer per week. Als ik langer wacht, wordt het weer droger. De jeuk is geleidelijk verdwenen, de roodheid ook wat natuurlijk heel aangenaam is.

De eerste week van juli is traditioneel kampweek! Dat wil zeggen sowieso met extra kilo’s naar huis gekomen ???? Dus ideaal om daarna de C9 te doen! En dat heb ik ook gedaan! – 2,7 kg – 13 cm waarvan 6 cm in de taille Ik ben klaar om op reis te vertrekken ??”

Wie kent de App “ Sleep cycle”? Ik gebruik hem al 1 jaar. Hij registreert je slaapkwaliteit. Je kan erin geloven of niet. Tot eind maart was mijn slaapkwaliteit 65% . Dan begin ik de C9 van Forever. Je gelooft het of niet, maar gedurende die 9 dagen schiet mijn slaapkwaliteit omhoog naar een gemiddelde van 88% met een piek van 92% ! Dat Ik me veel beter voel is geen inbeelding! Ik wou dat graag met jullie delen dat de kuur C9 van Forever echt goed is.

Gestart met C9 kuur en heel wat informatie gekregen van Karen, misschien stond ik een beetje sceptisch tegen over de resultaten die er geboekt werden bij andere deelnemers maar Ik had een duidelijk doel voor ogen en mijn traject werd vakkundig uitgestippeld ! Na 2 dagen van vasten ( grapje ) blij dat ik aan de gezonde maaltijden mocht beginnen en zeer verbaasd hoe snel ik een voldaan gevoel had. Na 9 dagen opnieuw een verbazing dat ik 5 kg verloor over het eerste traject ! Dagdagelijks een kort berichtje van Karen om te vragen hoe het ging en om me te feliciteren met de geboekte resultaten! Echt Super Service ! Nu op naar F15 programma. MY TARGET IS GETTING CLOSER ! THANKS KAREN !!

Begin maart 2018 beviel ik van mijn eerste baby. Tijdens de zwangerschap kwam ik toch 15 kilo bij! Help, wat nu! De eerste weken mag je niet zwaar sporten en als ik eerlijk ben had ik daar ook absoluut geen zin in. Bij Karen was ik in het verleden al zeer tevreden van de C9 kuur en de miha bodytec dus dacht ik waarom niet eens Powerslim proberen? Koken en lekker eten is voor mij een passie en een proteïnedieet heeft nog steeds een negatieve bijklank (als je stopt verdik je weer…) Met Powerslim was niets minder waar. Grote variatie in snacks en maaltijden. Vooral de ontbijtjes gaven me echt een verzadigd gevoel. Zelfs na een weekje op reis (zonder Powerslim) bleef ik mooi op mijn gewicht. Resultaat : 14 weken later ben ik af van mijn al zwangerschapskilootjes en nog 2 kilo extra! Super tevreden!! Bedankt Karen en bedankt Powerslim! 

 Ik heb de C9 afgerond. Met een super blij gevoel!! Mijn doel was: Geen opgeblazen gevoel en maagklachten meer. Eindelijk eens van de medicatie af geraken. En het is gelukt! Reeds twee week neem ik geen medicatie meer. Ben gestopt op mijn eerste C9 dag. Ik voel me goed, geen maagklachten meer. Het opgeblazen gevoel is weg. De dikke buik ook en die twee kilo minder zijn extra mee genomen want afvallen hoefde niet echt. Nog een tweede puntje dat me zo blij maakt. Ik heb ook praktisch geen gewrichtsklachten meer en slaap dus ook beter. Duimen dat het zo blijft, eens een periode zonder pijn is meer dan welkom! Dankjewel Karen voor al je steun en advies! Dit verdient een bloemetje!

Yesss!!! Vooral fier omdat ik het (Forever C9 kuur) volgehouden heb én aardig wat resultaat geboekt heb. -3kg en…. – 25cm in totaal! ik ben oprecht blij. Ok, het is een detox kuur en geen vermageringskuur, dus ik moet vooral tevreden zijn omdat ik ontgift ben, maar toegegeven, als je je netjes houdt aan hetgeen aanbevolen wordt om te eten, dan ga je gewoon afvallen. In ons dagelijks leven eten we bijlange niet zo gezond, suiker- en vetvrij. Het is nu een uitdaging maar ook een doel om dit vol te houden. Ik heb mijn voorzorgen reeds genomen en nog shake en supplementen bijbesteld. Ipv te snoepen of te grijpen naar iets ongezond zal ik ik grijpen naar een shake met vers fruit bijvoorbeeld. Ik heb tenslotte geen 9 dagen doorgebeten om het nu op te geven. Algemeen kan ik zeggen dat de 2 eerste dagen zwaar zijn, ik heb echt afkickverschijnselen gehad, 3 dagen hoofdpijn. Deze is nu over. Energie heb ik altijd gehad, maar ik merk dat ik veel beter slaap. Ik ben van mijn “dikkere of opgezwollen” buik af, iets waar ik me aan stoorde en door de juiste voeding te nuttigen verholpen is. Het “afzien” heeft mij ook bewust gemaakt over wat ik altijd gegeten heb, hoe gemakkelijk ik naar iets greep en zomaar at. Toegegeven ik was er altijd van overtuigd dat ik gezond bezig was, maar als je al die extra’s optelt heb je aardig wat rotzooi binnen. Ik zal het niet nalaten om nog eens een heerlijk stukje chocolade te eten, of eens te snoepen, maar veel bewuster en veel minder. Ik raad het iedereen aan, maar een gezonder leven eindigt niet bij dag 9 van de Detox. Dan begint het pas… Ik wil hierbij nog een dikke dank u aan Karen zeggen, die mij dagelijks opgevolgdén gesteund heeft, alsook aan mijn nicht die de Detox enkele weken voor mij al overleefde en mij ook oppepte. Veel succes aan iedereen, en geloof me: waar een wil is,is een weg! de beloning die je ervoor krijgt is het meer dan waard!

Echt mager ben ik nooit geweest. Ik zat ‘goed in het vlees’ zoals ze zeggen. Dat stoorde mij ook niet! Ik had billen, een kont en ook een buik maar ik voelde me niet goed in mijn vel. Toen ik ging samenwonen vlogen de kilo’s eraan. Je kent dat vast wel, geen zin om te koken, lekker uitgebreid uit eten gaan, Bourgondisch ontbijten en dan zwijg ik nog over de zakken chips die elk weekend de revue passeerden. Op een dag keek ik in de spiegel en besefte ik: ‘dit is mijn lichaam niet meer’. Ik voelde me niet meer goed in mijn vel! Dus ging ik op zoek naar iemand die mij kon helpen. Ik had echt een schop onder mijn kont nodig. Die figuurlijke schop heb ik gevonden bij mijn coach Karen van La Forma in Oostende. Eindelijk een leefbaar dieet, waarbij je moet eten. Zelfs 6 keer per dag! Wat moet je nog meer hebben? Ik eet namelijk erg graag en dat wil ik ook zo behouden. Ondertussen ben ik 11 kilo kwijt en wil er nog 2 zien verdwijnen, maar dat lukt met PowerSlim en de topcoaching van Karen echt wel. Ik voel mij fitter, gezonder en ik slaap beter. Bedankt PowerSlim voor het goede programma en dank je Karen voor de schop onder mijn kont!

Na ons verlof in november besefte ik dat ik zo niet verder kon. In de winkels voelde ik mij ook niet meer goed, als ik eens iets graag zag, paste het precies niet zo goed meer bij mij. Als hardwerkende zelfstandige met een horeca zaak is het ook niet makkelijk om van alle lekkernijen af te blijven. Onregelmatige uren met daarmee onregelmatig eten was ook geen ideale combinatie. Dit jaar word ik veertig en je weet wat ze zeggen “Life begins at 40” dus ik heb de knop omgedraaid en gezegd tegen mijn verjaardag moeten die overtollige kilo’s eraf. Via mijn vriend kwam ik bij Karen terecht, een superlieve en toegewijde coach. Ik vroeg haar wat ik kon doen voor 10 kg af te vallen. Zij raadde mij powerslim aan. Begin Januari was de grote dag, mijn eerste afspraak bij Karen. Met mijn startbox in de hand en de geplande sportmomenten bij Karen met de Miha bodytec was ik vertrokken. Mijn eerste week viel super mee, ik zag het compleet zitten. Elke week was een spannend moment bij Karen. Ben ik er weer in geslaagd ? Heb ik het weer kunnen volhouden ? En ja, week na week vlogen de kilo’s eraf. Ondertussen ben ik reeds 15 kg kwijt. De complimentjes in mijn zaak vliegen in het rond, dit doet deugd. Ondertussen heb ik ook een andere eetgewoonte aangenomen en lukt het mij zeer goed om alles onder controle te houden, ook in de zaak wat niet altijd eenvoudig is. Thanks Karen.

Ik ben Joyce Louagie. PowerSlim veranderde mijn blik op diëten. Voordat ik PowerSlim leerde kennen had ik het nooit voor mogelijk gehouden dat ik 12 kilo kon afvallen. Dankzij het PowerSlim afslankprogramma is mij dat gelukt! De persoonlijke begeleiding van Karen was daarin heel belangrijk. Ik voel me veel zelfverzekerder dan vroeger en ik zal het nooit meer zo ver laten komen. Voordat ik met het PowerSlim afslankprogramma begon, zocht ik telkens opnieuw naar een excuus. Ik wilde elke week op maandag beginnen met diëten, maar wanneer het donderdag was, hield ik me er niet meer aan. Ik zat echt niet goed in mijn vel en ik voelde me onzeker. Vroeger wilde ik nooit boven de 70 kilo wegen, maar na enkele jaren grensde ik al aan de 80 kilo. Nu met dank aan Karen en het sporten kan ik met trots zeggen dat ik 12 kilo ben afgevallen door het PowerSlim afslankprogramma. Ik ben er zeker van dat ik ook nooit meer in mijn oude voedingspatroon zal terugvallen. Ik leerde door Karen en PowerSlim wat een gezonde levensstijl is, het is een andere manier van eten. Het vraagt een inspanning om veel te sporten en met je voeding bezig te zijn, maar dit neem ik er maar al te graag bij. Voor het eerst in enkele jaren voelde ik me deze zomer wel een beetje trots in bikini.

Op regelmatige basis doe ik een detox kuur en ik moet zeggen dat de C9 kuur prima vol te houden was. Zeker omdat je na enkele dagen al mag combineren met maaltijden. Ik heb de kuur gedaan niet specifiek om af te vallen maar die paar kilootje minder waren meegenomen. Wat mij erg opviel was de toename in energie en het beter slapen. De aloe vera gel heb ik nog een tijdje erna doorgenomen, mijn huid zag er een stuk beter uit! Ik hou er ook nog enkele gezonde gewoontes aan over: de vanille shake wordt regelmatig ingevoerd bij tijdsgebrek en na een uitgebreid restaurantbezoek. Zeker voor herhaling vatbaar!

Na de bevalling wou ik mijn platte buik terugkrijgen. Daarom heb ik voor de Lipomassage-behandelingen gekozen. Mijn ervaring met de LPG van Karen is heftig! Vanaf 6 behandelingen zag ik al resultaat. Tegen het einde van de behandeling ( 10 beurten voor het gehele lichaam en dan nog 10 beurten alleen voor de buik) werden de resultaten nog intenser. ik ben echt tevreden over het resultaat. Ik ben 4 kilo kwijt en Ik merkte ook dat mijn huid strakker en steviger werd. Het is niet pijnlijk, sommige plaatsen zijn wel gevoeliger, maar dat valt mee. Ik heb ook praktische tips van Karen over goede voeding en een gezonde leefstijl gekregen. LPG helpt dus. Maar natuurlijk, als je zelf de nodige acties onderneemt om resultaat te bereiken (gezond eten en veel water drinken).

De propolis crème is echt een topproduct! Omdat ik er zelf zo tevreden over was, introduceerde ik het ook bij vrienden en kennissen. Ik wist op voorhand dat ze tevreden zouden zijn. Enkelen onder hen hadden al veel crèmes en zalfjes geprobeerd tegen droge handen, winterhanden, kloven maar niets hielp. Tot ze de propolis crème ontdekten. Ikzelf zou deze crème niet meer kunnen missen, het is een vast waarde in onze huisapotheek. Voornamelijk in de winter wordt deze als handcrème gebruikt om kloven en droge handen tegen te gaan; in de andere seizoenen als hulp bij wondjes, eczeem en andere huidaandoeningen. Deze Forever bestseller is een échte aanrader!

Na lang twijfelen maakte ik uiteindelijk een afspraak met Karen van La Forma, omdat ik redelijk wat cellulitis op beide bovenbenen en zitvlak heb. Ik werd uiterst vriendelijk onthaald, en Karen stelde me direct op mijn gemak. Ze stelde me het juiste programma ( LPG)voor , en de week er op konden we al aan de slag. Na enkele beurten zag ik al het verschil, wat me nog meer moed gaf om mijn oefeningen te doen die Karen me aanraadde. Uiteindelijk na 10 beurten ben ik flink wat cm’ers kwijt, maar mijn huid ziet er vooral beter uit . Ik ben absoluut tevreden over het resultaat, en ben Karen dankbaar. Ik zal nu met meer zelfvertrouwen straks mijn bikini aantrekken… Zeker een aanrader!

Te duur, te ver weg, te weinig tijd, en ook een mannelijk ego-gevoel dat in de weg staat op het ogenblik dat je zou kiezen voor iets dat als “schoonheidscorrectie” doorgaat. En ik moet eerlijk bekennen dat het me wel stoorde als ik met m’n kinderen ging zwemmen. Ik had ergens het gevoel dat ik bekeken werd daardoor. Nooit heb ik eraan gedacht om iets aan te laten doen aan die rugbeharing. “Reeds een tijdje merkte ik op rug en schouders een haargroei die er niet was voor mijn 40ste. Lange haren, en helaas zwart waardoor ze extra opvallen. Mooi vond ik ze niet. Maar op een dag, toen ik een oude vriend tegenkwam, begon mijn idee daarover te veranderen. Hij had namelijk op z’n rug een redelijk grote tattoo laten plaatsen, die hij vol trots toonde aan mij. Hoe meer ik erover begon te denken, hoe minder verschil ik zag tussen een “schoonheidscorrectie” en een tattoo. Uiteindelijk laat je in beide gevallen iets aan je lichaam veranderen, dat er toe moet leiden dat je met je lichaam meer tevreden bent. Via een collega op het werk hoorde ik voor het eerst over La Forma. Daarop heb ik de beslissing genomen, en contact op genomen met Karen. Na slechts 4 sessiess van 40 minuten voelde ik al een merkbaar verschil. Het rughaar was al meer dan de helft verdwenen. Ik kon niet wachten tot ik de laatste 2 sessies zou mogen ondergaan. En wat de prijs betrof, ben ik heel wat goedkoper af dan mijn vriend die z’n tattoo liet plaatsen (om nog maar te zwijgen over het feit dat de laser in tegenstelling tot een tattoo-naald pijnloos is). Ik ben heel tevreden met het resultaat, en naast overtollige beharing ben ik vooral verlost van een genant gevoel, en ga ik terug met plezier mee naar het zwembad om samen met m’n kinderen te genieten van het water.

Ik ben Melissa, 34 jaar en mama van 2 kinderen. Zolang ik mij herinner ben ik met mijn gewicht bezig, dit ging met de nodige ups en downs, en de bijkomende dieet rages die ik allemaal geprobeerd heb, maar zonder resultaat. Ik ben ook een echte zoetekauw,de bakker en het koekjesrek in de warenhuizen waren mijn favoriete plaatsen. Toen heb ik via een vriendin Karen leren kennen,en ik ging de zoveelste dieet poging ondernemen, vrienden en familie vroegen zich af hoelang ik het deze keer ging volhouden…. Maar met Karen en powerslim is het mij deze keer wel gelukt!! En heb ik toch maar iedereen laten zien dat ik het toch kan! Ik heb een zeer goede begeleiding en de nodige motivatie gekregen! Het leuke eraan is dat ik kan blijven lekker eten,en ook mijn koekjes … Weliswaar de gezondere versie van powerslim, het zijn 1voor 1 lekkere maaltijden en ik kan met de rest van mijn gezin gezond mee eten, ook onze vieruurtjes… Ik voel me fitter en energieker, en heb ondertussen ook de sportmicrobe te pakken gekregen,en zou voor geen geld ter wereld terug in mijn oude gewoontes willen terug vallen! Als het even moeilijk gaat weet ik dat ik altijd bij Karen terecht kan voor de nodige steun! Ik kan het iedereen aanraden!!

Vriendelijk ontvangen. Nuttige info gekregen en doelgerichte behandelingen opgestart. Zeer tevreden van behandeling en resultaat. Ook C9 kuur gedaan en zeer tevreden van.

Over de C9 kuur: “Super, geen honger gehad en koffie niet gemist. Denk toch een beetje vermagerd maar heb mij nog niet gewogen, vooral vind ik dat het heel gemakkelijk haalbaar is om te doen. En de F15 vervolgkuur? Heb ik absoluut geen moeite mee. Zin in lekkere dingen blijft, maar daar je geen hongergevoel hebt, is dit gemakkelijk onder controle te houden.”

Mijn 9 dagen C9 zitten erop. . Over het algemeen liep het programma voor mij heel goed. Dag 3 was de zwaarste. Ik dacht dat ik frisdrank zou missen, maar dat was helemaal niet zo. Mijn doelen zijn bijna allemaal bereikt – ik slaap vaster, ik heb meer energie, geen migraine aanval meer gehad sinds het begin van het programma, minder emotioneel. . De uitslag rond mijn mond, is niet volledig weg. Wel verminderd maar dat kan ook door de propolis zijn. . Vermageren stond niet bij mijn doelen maar is wel mooi meegenomen natuurlijk: Gewicht: – 2,1kg Kuit: – 1 cm Bovenbeen: – 3 cm Heupen: – 2cm Taille: – 2,5 cm Arm: – 1 cm Borst: – 4 cm

Dag Karen, ik kreeg goeie punten bij de dokter. Nierfunctie is super dus ik mag verder doen. Zelfs het klein beetje slechte cholesterol die ik had is weg!

Super begeleiding en goeie uitleg. Echt tevreden over Karen haar aanpak en hulp tijdens mijn hele programma! Top!