De LIVLIV detox staat synoniem voor het zuiveren of ‘detoxen’ van je lichaam en geest met gezonde voeding.
Wist je dat we dagelijks worden blootgesteld aan vervuilende stoffen zoals uitlaatgassen, cosmetica, voeding, alcohol, stress, leefstijl, chemische middelen en zo meer?
Gevolg: we hebben zin om zoet te eten, constant honger, moeilijke concentratie en vermoeidheid!
Gelukkig kan ons lichaam (vooral de lever) deze gevaarlijke indringers de baas. Dat gebeurt eigenlijk zonder dat we ons daarvan bewust zijn de hele dag door.
Maar door overdaad kan het gebeuren dat ons lichaam dit niet allemaal op tijd kan verwerken en dus de toxines maar gedeeltelijk kan verwijderen uit het lichaam via stoelgang, zweet, urine, ademhaling, … en geraakt ons lichaam in een soort staat van verzuring.
Dit kan leiden tot kwaaltjes of ernstige gezondheidsproblemen zoals obesitas, diabetes, verhoogde bloeddruk, cholesterol, kanker …
Dan is het belangrijk om onze spijsvertering ‘op rust’ te zetten en de lever even te ontlasten van die zware taak.
Met het Detox voedingsprogramma doen we dit op een heel natuurlijke manier met gezonde en onbewerkte voeding.
Iederen kan detoxen behalve:
In deze detox kuur staat de ontgifting van de lever en darmen centraal, waarbij gewichtsverlies eerder een bijkomend effect is. In de praktijk zie ik dat de meeste mensen ook de weegschaal graag zien :-).
Het duurt slechts 10 dagen, maar het is mogelijk om de kuur naar jouw behoeften uit te breiden. Bespreek dit tijdens je consult, zodat je indien nodig extra voedingssupplementen als ondersteuning kunt nemen.
Detox-symptomen zijn volkomen normaal en vrijwel onvermijdelijk.
Voorbeelden hiervan zijn hoofdpijn, misselijkheid, andere stoelgang en stemmingswisselingen. Gedurende het programma zul je wellicht vaker moeten plassen, wat eigenlijk een positief teken is omdat je hierdoor veel afvalstoffen elimineert (jeujjjj!). Het is ook mogelijk dat de kleur van je urine anders is.
De eerste drie dagen vormen vaak de grootste uitdaging. Vanaf de vierde dag zul je je aanzienlijk beter en energieker voelen. Je slaappatroon kan verbeteren en je huid krijgt een mooie glow.
De detox is een traject van 10 dagen.
Start niet voor een druk sociaal weekend of wanneer je op het werk wat meer stress ervaart of een drukke week hebt.
Beperk tijdens deze 10 dagen je afspraken en plan geen zware fysieke inspanningen. Zorg dat je lichaam voldoende kan rusten.
Ideaal om te starten na je vakantie (of net ervoor …), na de feestdagen, na een zware mentale periode, na een antibiotica-kuur, na een ziekte …
De detox zorgt ervoor dat je lichaam vrij is van toxines of afvalstoffen.
Daardoor is het makkelijker om af te slanken.
Wie na de detox graag (verder) wil afvallen, kan doorgaan met het Restart traject.
Het Detox traject gaf mij niet alleen m’n energie terug!
Maar ook mijn motivatie en levensvreugde kreeg een boost. Waar ik eerst de zaken wat op z’n beloop liet, neem ik nu direct actie. Ik krijg simpelweg meer dingen gedaan en haal daar terug voldoening en vreugde uit. Een aanrader voor iedereen met een mentaal of lichamelijk dipje, een echte energy detox! (gewicht -1,8 kg, startcijfer 5 – eindcijfer 8)
Enkel op afspraak
0472 69 85 00 of
info@laforma.be
“Ik zie mezelf niet meer graag als ik in de spiegel kijk.”
“Langzaam kruipen de kilo’s eraan, vooral op mijn buik en billen.”
“Ik wil afvallen, liefst zo vlug mogelijk.”
Herkenbaar?
Droom je ook van een gezonder leven in een gezonder lichaam? Brachten jouw pogingen tot nu toe weinig op?
Ik deel 10 redenen die jou tot nu toe van je doel hebben weggehouden
