5 veel voorkomende fouten als je wil afvallen door sporten
Je wilt afvallen en gaat meer sporten. Vermijd deze veelvoorkomende fouten en laat je goed begeleiden voor het beste resultaat.
Je wilt afvallen en gaat meer sporten. Vermijd deze veelvoorkomende fouten en laat je goed begeleiden voor het beste resultaat.
Water is essentieel als je wil afvallen. Maar hoeveel water is nodig? Welk water is goed? Mag ik ook thee drinken ter vervanging?
Mag je nu eigenlijk eieren eten? Hoeveel mag je er dan eten? Zijn ze gezond? Krijg je cholesterol van eieren?
La Forma is hét afslankcenter en dieet coach in Oostende en geeft jou 3 gouden tips om meer vezels te gaan eten.
Hier heb je enkele tips hoe dat je jouw immuniteit kan boosten
Veel mensen beginnen vol enthousiasme aan afslankbehandelingen, maar raken teleurgesteld als de resultaten achterblijven. Hoe kan dat?
Oxidatieve stress is een stille boosdoener die je gezondheid ernstig kan schaden. Wat veroorzaakt het en hoe kun je het tegengaan?
Chocopasta: voor velen een onmisbaar deel van het ontbijt. De textuur en zoete smaak maken het geliefd bij jong en oud. Maar het is niet
Een trage en overbelaste lever kan leiden tot meer vetophoping, zelfs al eet je niet teveel calorieën. Lees in de blog hoe je dit aanpakt.
Tijdens de menopauze kunnen vrouwen vaak moeite hebben met afvallen om verschillende redenen, die zowel fysieke als leefstijlfactoren omvatten. Wat zijn de belangrijkste oorzaken? Wat
Tijdens de menopauze kunnen vrouwen vaak moeite hebben met afvallen om verschillende redenen, die zowel fysieke als leefstijlfactoren omvatten. Wat zijn de belangrijkste oorzaken? Wat
La Forma informeert. Ontvang regelmatig gezondheidstips en afslankadvies in je mailbox.
Schrijf je in op onze nieuwsbrief.
Enkel op afspraak
0472 69 85 00 of
info@laforma.be
“Ik zie mezelf niet meer graag als ik in de spiegel kijk.”
“Langzaam kruipen de kilo’s eraan, vooral op mijn buik en billen.”
“Ik wil afvallen, liefst zo vlug mogelijk.”
Herkenbaar?
Droom je ook van een gezonder leven in een gezonder lichaam? Brachten jouw pogingen tot nu toe weinig op?
Ik deel 10 redenen die jou tot nu toe van je doel hebben weggehouden