Je lever is een stille held die dag in, dag uit werkt om je lichaam gezond te houden. Het is verantwoordelijk voor het ontgiften van je lichaam, het opslaan van essentiële voedingsstoffen en het reguleren van de spijsvertering. Om ervoor te zorgen dat je lever optimaal blijft functioneren en je al…
Gewicht is ongetwijfeld een van de meest besproken onderwerpen binnen La Forma. In eerste instantie komen veel vrouwen naar ons met als voornaamste doel het verliezen van gewicht.
Veel mensen vinden brood lekker en makkelijk. Toch is het beter voor onze gezondheid als we minder brood eten. Maar hoe doorbreek je die gewoonte? Wat zijn gezonde alternatieven die je darmen meer rust geven?
Een stabiele bloedsuikerspiegel is van cruciaal belang voor onze algehele gezondheid en welzijn. Glucosepieken, waarbij de bloedsuikerspiegel snel stijgt en daalt na het eten, kunnen leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid en zelfs gezondheidsproblemen op de lange termijn, zoals diabetes type 2 en …
Heb je je al eens afgevraagd waarom jij na een tijdje geen resultaat meer ziet van je poging tot afvallen? Ik geef je enkele redenen.
Essentiële oliën hebben de kracht om een positieve stemmingswisseling teweeg te brengen, wat uiteindelijk kan bijdragen aan een algehele verbetering van de manier waarop je met anderen omgaat en je productiviteit.
Elke vrouw heeft er ooit mee te maken en is er een beetje bang voor: een huid die elasticiteit verliest en er een beetje bij gaat hangen. Vooral de bovenarmen en kin lijken daar slachtoffer van te zijn. Maar ook de benen blijven niet gespaard.
Hoewel thuis laserontharing een handige en goedkope optie kan zijn om van ongewenste haartjes verlost te zijn, zijn er enkele nadelen verbonden aan deze methode. Als je overweegt om dit te proberen, is het belangrijk om de voor- en nadelen af te wegen om eventuele risico’s te minimaliseren.
Veel mensen beginnen vol enthousiasme aan afslankbehandelingen, maar raken teleurgesteld als de resultaten achterblijven. Hoe kan dat?
Oxidatieve stress is een stille boosdoener die je gezondheid ernstig kan schaden. Wat veroorzaakt het en hoe kun je het tegengaan?
Chocopasta: voor velen een onmisbaar deel van het ontbijt. De textuur en zoete smaak maken het geliefd bij jong en oud. Maar het is niet
Een trage en overbelaste lever kan leiden tot meer vetophoping, zelfs al eet je niet teveel calorieën. Lees in de blog hoe je dit aanpakt.
Tijdens de menopauze kunnen vrouwen vaak moeite hebben met afvallen om verschillende redenen, die zowel fysieke als leefstijlfactoren omvatten. Wat zijn de belangrijkste oorzaken? Wat
Tijdens de menopauze kunnen vrouwen vaak moeite hebben met afvallen om verschillende redenen, die zowel fysieke als leefstijlfactoren omvatten. Wat zijn de belangrijkste oorzaken? Wat
La Forma informeert. Ontvang regelmatig gezondheidstips en afslankadvies in je mailbox.
Schrijf je in op onze nieuwsbrief.
Enkel op afspraak
0472 69 85 00 of
info@laforma.be
“Ik zie mezelf niet meer graag als ik in de spiegel kijk.”
“Langzaam kruipen de kilo’s eraan, vooral op mijn buik en billen.”
“Ik wil afvallen, liefst zo vlug mogelijk.”
Herkenbaar?
Droom je ook van een gezonder leven in een gezonder lichaam? Brachten jouw pogingen tot nu toe weinig op?
Ik deel 10 redenen die jou tot nu toe van je doel hebben weggehouden
